综合色区亚洲熟妇另类,亚洲一区二区av在线观看,在线天堂网www资源,综合久久,伊人久久一区二区三区四区

【創(chuàng)新菜】低溫慢煮野生石班

何竟訊 · 2019-07-14 21:42:00 來源：紅廚網(wǎng) 2858

＜原料＞

野生石斑一條（約1.2斤），絲瓜200克，蔥絲、姜絲各少許。

＜調(diào)料＞

蒸魚豉油、鹽、胡椒粉、生粉各適量。

＜做法＞

1.石斑魚處理干凈，改花刀，用鹽、胡椒粉、生粉腌制待用。

2.絲瓜去皮切塊，飛水待用。

3.燒一鍋水，加入姜蔥塊、鹽適量燒開，放入野生石斑，慢火浸煮約11分鐘，撈起裝盤，撒上姜蔥絲，潑入熱油，淋上蒸魚豉油。

4.絲瓜擺兩旁即可。

制作 | 何竟訊

本文為紅廚網(wǎng)原創(chuàng)文章，未經(jīng)允許嚴禁轉(zhuǎn)載！違者必究！

聯(lián)系人：黃小姐

聯(lián)系電話：19195563354