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一碗飯吃到飽!大廚做的這道臘味糯米飯厲害啦

紅廚編輯部 · 2023-01-05 10:19:54 來源:紅廚網(wǎng) 3195

冬季進(jìn)補(bǔ)怎么能少得了一碗

香噴噴的臘味糯米飯!

本期大廚帶來了簡易版的糯米飯做法

快來看看吧

今日大廚

何竟迅

極客大廚、分子料理講師

臘味糯米飯

中醫(yī)認(rèn)為,糯米性溫味甘,具有補(bǔ)中益氣,補(bǔ)脾暖胃的功效,是一種溫和的滋補(bǔ)食物,可以增進(jìn)食欲,緩解食欲不佳,調(diào)節(jié)腸胃功能。

廣式臘味肉香濃郁,鮮中帶甜,最適合和米飯搭配,糯米的清香混合著臘味的鮮美,一口下去滿口都是幸福感!不過,糯米飯雖然好吃,但不宜多吃,容易導(dǎo)致消化不良。

食材清單

主料:

臘腸100克,臘肉100克,糯米500克

輔料:

蝦米50克,香菇15克,花生仁50克,蔥10克,香菜10克

醬料:

生抽10克,蠔油10克,生油50克,麻油5克,鹽3克

制作過程

1.將糯米洗凈,放入鍋中加水煮熟;臘肉、臘腸、香菇洗凈后切成黃豆粒大小,炒熟備用;

2.糯米浸泡去沙去雜質(zhì),蒸熟備用;

3.生抽、蠔油、麻油調(diào)成混合醬汁備用;

4.將炒熟的臘腸、臘肉、香菇粒、蝦米等撒在飯面上,蓋上蓋焗10分鐘,撒上蔥、香菜碎,淋上生抽、蠔油、麻油混合汁水,攪拌均勻,食用時(shí)撒上花生仁即可。

成品

 

聯(lián)系人:黃小姐

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